A Quarta-feira de Cinzas marca o início da Quaresma. Dispõe a Santa Igreja dos seguintes preceitos:
Neste dia 6 de março, Quarta-feira de Cinzas, é dia de Jejum e Abstinência.
- Quanto ao Jejum: Estão obrigados a Lei do Jejum todos os que tiverem a idade de 18 anos completos até aos 60 anos. Os menores de 18 anos e os maiores de 60 estão dispensados; no entanto, a Santa Igreja recomenda que estes, dentro de suas possibilidades, pratiquem tal prática salutar.
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- Este consiste em uma refeição completa, e duas menores que juntas são menos que uma refeição completa.
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- A dispensa do Jejum estende-se, ainda, as gestantes e mães lactantes; e aos que realizam trabalhos pesados. Estes, se realizarem tais práticas, devem ser prudentes e dentro de suas limitações
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- Água e remédios são permitidos em qualquer tipo comum de jejum.
- Quanto a Abstinência: Esta consiste em evitar, em qualquer refeição, carnes de animais de sangue quente; como: carne bovina, suína, caprina e de aves; bem como seus caldos. Todos os maiores de 14 anos estão obrigados a este preceito.
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- Grávidas que necessitem de maior nutrição e doentes que, por conselho médico, precisam comer carne, estão dispensados da abstinência; bem como os pobres que recebem carne por esmola.
- Aos que rezam a Liturgia das Horas, estes devem tomar o Volume II, e omitir o Aleluia e o Te Deum até a Vigília Pascal.
Comunidade Católica Porta Fidei 